Fitness Aquafitness AquaZumba

Aquafitness

Ein gelenkschonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mit vielerlei Geräten wird im brusttiefen Wasser und meistens mit Auftriebshilfen im tiefen Wasser trainiert. Die Übungsformen eignen sich für Teilnehmer/innen mit Gelenk- und Rückenproblemen, Übergewichtige und allgemein als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit.

Die Kurse leitet die staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Jennifer Leopold.

Aquafitness

Dienstag von 19.00 - 19.45 Uhr





Interesse
Termine nach Vereinbarung. Ein Kurs geht über zehn Einheiten von je 45 Minuten (im Sommer auch draußen). Kostenbeitrag 100,- € inklusive Schwimmbadeintritt, max. 15 Teilnehmer.

Anmeldung
Anmeldung zu den Präventionskursen ist erforderlich! Bei Jennifer Leopold, Telefon 05281/165255 und im Erlebnisbad Pyrmonter Welle unter der Telefonnummer 05281/915-360.
Weitere Infos finden Sie auch auf der Homepage.


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